Wildkräuter & Yoga Workshop

Wildkräuter & Yoga Workshop

FRÜHJARSPUTZ mit Johanna und Lisa am Sonntag den 29. März

Der Brauch im Frühjahr, nach der Winterzeit zu entgiften, ist uralt: nach der körperlichen und geistigen Ruhezeit im Winter kommt alles wieder in Bewegung – wir räumen auf, stauben ab und machen die Fenster der Seele weit auf. Die Natur stellt uns die passenden Unterstützungen zur Verfügung in Form von bitteren, wilden Kräutern. In diesem Workshop bieten wir die Möglichkeit durch die Kraft der heimischen Wildkräuter und der fließenden Yoga Praxis, physische und energetische Entschlackung anzustossen und bereiten uns gemeinsam vor auf den Neuanfang, den der Frühling bringt.

Wir beginnen mit einem geführten Wildkräuterspaziergang um über die Vielfalt der Heimischen Pflanzen zu lernen, die uns in der Entgiftung im Frühjahr unterstützen. Danach folgt eine reinigenden Vinyasa Yoga Praxis um Raum im Inneren zu schaffen und wir genießen zum Abschluss gemeinsam einen entschlackenden Wildkräuter Smoothie.

WANN: Sonntag der 29. März von 15:30-18:30
WO: Pavillon in Untermühlegg
WERT: 40.-