HANDSTAND Workshop in Wiggensbach

HANDSTAND Workshop in Wiggensbach
Vinyasa Flow Masterclass: mit Händen und Füßen
mit Lisa
Freitag, 15. November von 16:30-19h
Wert: 25.-
Wir erforschen Balance – auf Händen und Füßen.

Am Freitag, den 15. November gebe ich eine  2 1/2-Stündige Vinyasa Flow Masterclass (vertiefte Praxis) in der Yogaschule Rauhenstein.

Diese verlängerte Praxiszeit erlaubt uns tiefer in einzelne Positionen einzutauchen und ein Paar Schwerpunkte zu erarbeiten. Unter anderem spielen wir mit dem Gleichgewicht und unserer Verbindung zur starken Mitte sowohl auf Füßen als auch auf Händen: Armbalance, Unterarmstand und Handstand sind auch mit dabei! Geeignet für alle mit Yoga Erfahrung und Lust auf verspieltes Abenteuer.