VINYASA FLOW YOGA

Vinyasa Flow ist eine dynamisch-fließende Form des Hatha Yogas. Vinyasa bedeutet auch so viel wie ' eine sinnvolle Abfolge,' und so werden Asanas (Körperhaltungen) bewusst kombiniert, und dann im Fluss mit dem Atem ausgeübt um in einen kraftvollen Zustand der Meditation-in-Bewegung zu kommen. Vinyasa Flow Yoga ist auch für Yoga Neulinge geeignet!

YOGASTUNDEN

Meine Stunden sind Herz-zentriert, öffnend und verspielt. Wir lernen unseren Körper durch gleichsam kraftvolle und anmutige Bewegung kennen, und verbinden uns über den Atem mit immer tieferen Schichten des eigenen Bewusstseins und der inneren Ruhe. Jede Stunde ist anders aufgebaut, enthält aber Elemente der Meditation, der dynamischen Bewegung (Asana), und der Atemübung (Pranayama). Einstieg ist  jederzeit möglich.

YOGAREISEN

Nimm Dir eine Auszeit und vertiefe Dich für eine Woche in deiner Yogapraxis auf der zauberhaften Insel Kos, Griechenland. Hier geht's jedes Jahr mindestens einmal hin, zusammen mit Claudia Schalber von Animas Thai Massage. Siehe News für genaue Details und Daten 2017! <3

Über Mich

Yoga ist the journey of the self through the self to the self

Ich kam mit 16 Jahren zum Yoga, in einer Iyengar Yoga Stunde für Teenager in meinem damaligen Zuhause, Charlottesville, Virginia, und spürte sofort eine starke Verbindung zu der tiefen Tradition dieser Praxis. Nach 20 Jahren in den USA, einem BA Studium in Kunst und vielen Abenteuern bin ich 2012 zurück in die Heimat gepilgert und unterrichte nun in Freiburg im Breisgau mit viel Freude Vinyasa Flow, eine fließende Form des Hatha Yogas. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2013 bei Christine May in München absolviert und seitdem ist das Eintauchen in die unerschöpflichen Tiefen des Yogaweges und das Weitergeben des Gelernten zum Lebensmittelpunkt geworden.

Meine schönsten Yogamomente erlebe ich im Freien, verbunden mit der Kraft der Natur. Ich tanke auch immer wieder Inspiration von meinen Lehrern, u.A. die transformierende Meghan Currie, von der ich in den letzten Jahren oft lernen durfte. Durch Meghan habe ich auch meine Arbeit bei Supersoul.yoga als Chief Advisor und Redakteurin angefangen, welche mir große Freude und eine Herzensverbindung zu der lebendigen, internationalen Yoga-Gemeinschaft beschert.

Offene Stunden in Freiburg finden wöchentlich im Yoga Atelier (Wiehre) und im Soma Yoga (Herdern) statt, wo ich eine 10er Karte mit Anna Sarikaya, Liliana Betz, Susanne Kuhn und Lina Galli teile. Wir bitten um erstmalige Anmeldung. Einzelstunden oder private Gruppenstunden (auch gerne bei Dir zu Hause) auf Anfrage.

 

 

Stunden


MONTAG

DIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
 

 

 9:30-11

SUSANNE

Yin/ Vinyasa

im Yoga Atelier

 

 9:30-11

LILI

Vinyasa Flow

im Yoga Atelier

9:30-11

SUSANNE

Anfänger Vinyasa

im Yoga Atelier

9:30-11

LINA

Jivamukti
*in der Lise Meitner Str. 10e

17:30-19

LISA

Vinyasa/Yin

im Yoga Atelier

 

18-19:30

LILI

Vinyasa Flow
im Yoga Atelier

 

 

18-19:30

SUSANNE

Yin Yoga


 

 

 

 16:30-18

LILI

Vinyasa Flow

im Yoga Atelier

20-21:15

LISA

Basic

im Soma Yoga*


20-21:30

ANNA

Vinyasa Flow

im Yoga Atelier

 

19:00-20:30

LISA

Vinyasa Flow

im Soma Yoga*

 

 18:30-19:45

ANNA

Vinyasa Flow

im Yoga Atelier

 
 

 

Stunden finden entweder im Yoga Atelier Freiburg, Soma Yoga Freiburg oder in der Lise-Meitner str. 10e statt.

Gemeinsame 10er Karte mit Anna Sarikaya, Liliana Betz, Lina Galli und Susanne Kuhn: 120.-/ 75.- ermäßigt. 12 Wochen gültig für alle Stunden auf diesem Plan.

*bis auf die Montag und Mittwoch Stunden im Soma Yoga Freiburg: diese werden vor Ort abgerechnet.

Einstieg jederzeit auf Anmeldung möglich. Alle Stunden auch für Yoga-Neulinge geeignet.

News

* Advents Yoga im Allgäu*

Wir treffen uns zum Begin der Adventszeit um die lebensspende Kraft des Lichts zu zelebrieren. Durch kraftvolles Vinyasa Yoga, Meditation und sanfte Yin Yoga Positionen verbinden wir uns mit der Stille, die im Kern unserer inneren Sonne steht. Am 2.12 von 16-18:30. Anmeldung hier.

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*Sacred Sundays Yoga!*

Yoga auf Spendenbasis: Ab November werden wir an den meisten Sonntagen bis zum Jahresende eine Klasse auf Spendenbasis und mit wechselnder Besatzung im Yoga Atelier Freiburg anbieten. Immer von 17:30-19h in der Konradstr. 15a. Keine Voranmeldung notwendig. Für alle Levels.

*Neuer Stundenplan Herbst/ Winter *

Unser Stundenplan erweitert sich! Susanne und Lili bieten jeweils neue Stunden im Yoga Atelier an und wir freuen uns die wunderbare Lina Galli mit im Team zu begrüßen. Ihre Jivamukti Stunden finden in der Lise-Meitner Str. 10e im Vauban statt, können aber mit der Yoga Atelier 10er Karte besucht werden.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG
Firma Lisa Dietrich Yoga
Maierhofweg 5

79252 Stegen

Vertreten durch: Lisa Dietrich

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Lisa Dietrich Yoga

Texte: Lisa Dietrich
 

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