VINYASA FLOW YOGA

Vinyasa Flow ist eine dynamisch-fließende Form des Hatha Yogas. Vinyasa bedeutet auch so viel wie ' eine sinnvolle Abfolge,' und so werden Asanas (Körperhaltungen) bewusst kombiniert, und dann im Fluss mit dem Atem ausgeübt um in einen kraftvollen Zustand der Meditation-in-Bewegung zu kommen. Vinyasa Flow Yoga ist auch für Yoga Neulinge geeignet!

YOGASTUNDEN

Meine Stunden sind Herz-zentriert, öffnend und verspielt. Wir lernen unseren Körper durch gleichsam kraftvolle und anmutige Bewegung kennen, und verbinden uns über den Atem mit immer tieferen Schichten des eigenen Bewusstseins und der inneren Ruhe. Jede Stunde ist anders aufgebaut, enthält aber Elemente der Meditation, der dynamischen Bewegung (Asana), und der Atemübung (Pranayama). Einstieg ist  jederzeit möglich.

YOGAREISEN

Nimm Dir eine Auszeit und vertiefe Dich für eine Woche in deiner Yogapraxis auf der zauberhaften Insel Kos, Griechenland. Hier geht's jedes Jahr mindestens einmal hin, zusammen mit Claudia Schalber von Animas Thai Massage. Siehe News für genaue Details und Daten 2016! <3

Über Mich

Yoga ist the journey of the self through the self to the self

Ich kam mit 16 Jahren zum Yoga, in einer Iyengar Yoga Stunde für Teenager in meinem damaligen Zuhause, Charlottesville, Virginia, und spürte sofort eine starke Verbindung zu der tiefen Tradition dieser Praxis. Nach 20 Jahren in den USA, einem BA Studium in Kunst und dem obligatorischen Aufenthalt in New York City bin ich nun zurück in die Heimat gepilgert und unterrichte in Freiburg im Breisgau mit viel Freude Vinyasa Flow, eine fließende Form des Hatha Yogas. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2013 bei Christine May in München absolviert und seitdem ist das Eintauchen in die unerschöpflichen Tiefen des Yogaweges und das Weitergeben des Gelernten zum Lebensmittelpunkt geworden.

Meine schönsten Yogamomente erlebe ich im Freien, verbunden mit der Kraft der Natur. Ich tanke auch immer wieder Inspiration von meinen Lehrern, u.A. die transformierende Meghan Currie, von der ich in den letzten Jahren oft lernen durfte. Durch Meghan habe ich auch meine Arbeit bei Supersoul.yoga als Chief Advisor und Redakteurin angefangen, welche mir große Freude und eine Herzensverbindung zu der lebendigen, internationalen Yoga-Gemeinschaft beschert.

Offene Stunden in Freiburg finden wöchentlich im Yoga Atelier (Wiehre) statt, wo ich eine 10er Karte mit Anna Sarikaya und Liliana Betz teile. Wir bitten um erstmalige Anmeldung. Einzelstunden oder private Gruppenstunden (auch gerne bei Dir zu Hause) auf Anfrage.

 

 

 

Stunden


MONTAG

DIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
  

 

 9:15-10:45

LISA

im Yoga Atelier

  

18-19:30

LILI

im Yoga Atelier

 


 

 18:30-19:45

ANNA

im Yoga Atelier

 

 16:30-18

LISA

Vinyasa Slow Flow

im Yoga Atelier

20-21:30

ANNA

im Yoga Atelier


20-21:30

ANNA

im Yoga Atelier

 

19:00-20:30

LISA

im Soma Yoga*

 
  

 

Gemeinsame 10er Karte mit Anna Sarikaya und Liliana Betz: 120.-/ 75.- ermäßigt. 12 Wochen gültig für alle Stunden auf diesem Plan.

*bis auf die Mittwoch Stunde um 19h im Soma Yoga Freiburg: diese wird vor Ort abgerechnet.

Einstieg jederzeit auf Anmeldung möglich. Alle Stunden auch für Yoga-Neulinge geeignet.

 

News

*Gutschein Aktion: 1 x Yoga umsonst*

Liked und teilt unseren Stundenplan auf Facebook und kommt dafür einmal kostenlos in eine beliebige Stunde! Wir freuen uns auf Euch! <3 Findet uns unter Vinyasa Yoga im Yoga Atelier oder Lisa Dietrich Yoga.

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*YOGA und THAIMASSAGE auf KOS*

Es ist so weit! Claudi und ich freuen uns Euch die Daten für OKTOBER 2016 nun bekannt zu geben: wir werden wieder Sonne, Strand, Meer, Yoga und Thaimassage (und köstliches griechisches Essen) vom 8.-15.10 geniessen. Wer will mit?

*Welt-Yogatag im Soma Yoga Freiburg *

Am Dienstag, den 21.6 ist der internationale Yogatag! Om Shanti. Dazu bietet das Soma Yoga Team ein volles Tagesprogramm an, u.A unterrichte ich von 12.45- 13.30 Uhr Yoga in der Mittagspause - ich freu mich!<3

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG
Firma Lisa Dietrich Yoga
Schauinslandstr. 55
79100 Freiburg

Vertreten durch: Lisa Dietrich

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Lisa Dietrich Yoga

Texte: Lisa Dietrich
 

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